مكمّل غذائي عشبي
لحاء الدردار الزلق
Slippery Elm Bark
لحاء الدردار الزلق هو المادة الطبية المأخوذة من اللحاء الداخلية لشجرة Ulmus fulva. غني بالمادة المخاطية (mucilage)، ويُستخدم تقليدياً لتهدئة المريء والمعدة والجهاز الهضمي والجهاز التنفسي. الأدلة الإكلينيكية على فعاليته محدودة.
ما هو لحاء الدردار الزلق؟
لحاء الدردار الزلق (Ulmus fulva bark) هو المستخلص من اللحاء الداخلية (phloem) لشجرة موطنها أمريكا الشمالية. يحتوي على مادة صمغية مخاطية غنية بالنشويات (حوالي 5-10%)، والتي تُشكّل طبقة واقية على الأغشية المخاطية عند تذويبها في الماء. يُستخدم تقليدياً في الطب الشعبي والطب البديل لتهدئة الحلق والمريء والمعدة والأمعاء والجهاز التنفسي العلوي. بعض الأبحاث الصغيرة تشير إلى فوائد محتملة، لكن الأدلة الإكلينيكية القوية على الإنسان نادرة جداً. عادة يُحضّر كشاي أو مسحوق.
لحاء الدردار الزلق هو اللحاء الداخلية (inner bark) من شجرة Ulmus fulva (Ulmus rubra)، يتم تجفيفه وتحويله إلى مسحوق ناعم. يحتوي على مادة صمغية مخاطية بنسبة عالية جداً (polysaccharide mucilage) وكذلك نشويات وأحماض دهنية وبعض الزيوت الطيارة WHO Monograph. عندما تُخلط مع الماء الدافئ، تتضخم هذه المادة المخاطية وتشكّل طبقة واقية على الأغشية المخاطية المتهيجة NIH ODS. الخصائص المزعومة تأتي من هذه القدرة على الالتصاق والتغطية للآليات الدقيقة].
الفوائد والاستخدامات
الفوائد أدناه مرتبة كما وردت في المصادر، مع مستوى الدليل المتاح لكل منها. غياب مستوى دليل قوي لا يعني أن المكمّل بلا فائدة، بل أن البحث لم يحسم الأمر بعد.
تهدئة الحلق والمريء المتهيج
يُستخدم تقليدياً لتهدئة الحلق المؤلم والمريء الملتهب والسعال WHO Monograph. بعض الأبحاث تشير إلى تأثيرات مهدئة، لكن الأدلة الإكلينيكية محدودة.
دعم صحة المعدة والأمعاء
قد يساعد في تهدئة المعدة والأمعاء المتهيجة أو الملتهبة، لكن الأدلة الإكلينيكية محدودة جداً على الإنسان.
تهدئة السعال والجهاز التنفسي
يُستخدم تقليدياً لتهدئة السعال والتهاب الحلق والجهاز التنفسي العلوي WHO Monograph. الأدلة الإكلينيكية محدودة.
الجرعة
| الحالة | الجرعة | التكرار | ملاحظات |
|---|---|---|---|
| تهدئة الحلق والمريء والجهاز الهضمي والتنفسي | 1–3 ملاعق صغيرة من المسحوق الناعم في الماء الدافئ أو 300–500 mg في كبسولات | مرة إلى ثلاث مرات يومياً | للجرعات الأمثل والأبحاث على الإنسان]. لا توجد معايير RDA من NIH ODS للدردار الزلق أو لحاؤه. الجرعات المستخدمة في الأبحاث تتراوح على نطاق واسع. يُنصح بالبدء بجرعات منخفضة. |
الأشكال المتوفرة
مسحوق مجفف ناعم
100% لحاء دردار زلق مجفف
كبسولات
300–500 mg لكل كبسولة
مستخلص سائل / صبغة
1:5 إلى 1:2
قبل الاستخدام والتحذيرات
- حساسية من الدردار أو مكونات المسحوق
- الحمل والرضاعة الطبيعية: لا توجد بيانات سلامة كافية
- مشاكل البلع أو صعوبة البلع (dysphagia): قد تسبب المادة المخاطية سميكة جداً صعوبة بلع أكثر. تحذير خاص للأطفال الصغار والمسنين الذين يعانون من مشاكل بلع.
- تناول الأدوية الأخرى: المادة المخاطية قد تقلل من امتصاص الأدوية الفموية والمعادن. فصل الجرعات بحوالي 2–3 ساعات.
الآثار الجانبية
شائعة عادةً خفيفة
- غثيان أو عدم ارتياح معدي خفيف
- إمساك (نادراً)
خطيرة أوقف الاستخدام وراجع الطبيب
- حساسية شديدة / طفح جلدي أو ضيق في التنفس توقف فوري واطلب مساعدة طبية فورية
- انسداد المريء أو الحلق (نادر جداً) توقف فوري والتقييم الطبي الفوري
التداخلات الدوائية
التفاعلات المحتملة: (1) الأدوية الأخرى: المادة المخاطية قد تقلل من امتصاص الأدوية الفموية. فصل الجرعات بـ 2–3 ساعات. (2) المعادن (الحديد، الكالسيوم، الزنك): قد تقلل المادة المخاطية من امتصاصها. (3) الفيتامينات الذائبة في الدهون: قد تؤثر على امتصاصها.
طريقة الاستخدام والتخزين
- كيف تتناوله
- يُحضّر المسحوق بخلطه مع الماء الدافئ (ليس مغلياً) ببطء لتشكيل عصيدة سميكة ناعمة خالية من الكتل، أو يمكن نقع ملعقة صغيرة في الماء الدافئ لعدة دقائق مع التحريك المستمر. يجب تناوله على معدة نسبياً خالية (قبل الطعام بساعة على الأقل أو بعده بساعتين). فصل الجرعات عن الأدوية الأخرى بـ 2–3 ساعات.
- ما يجب تجنّبه
- تجنّب الاستخدام عند الأطفال الصغار جداً (< 6 سنوات). تجنّب إذا كان لديك صعوبة في البلع أو مشاكل مريء. تجنّب الجرعات العالية جداً. لا تستخدم بدلاً من الرعاية الطبية للحالات الخطيرة. تجنّب الاستخدام المزمن طويل الأمد بدون استشارة طبية.
- التخزين
- احفظ المسحوق في حاوية محكمة الإغلاق، بعيداً عن الرطوبة والضوء المباشر والحرارة. درجة الحرارة المثالية 15–25 درجة مئوية. احفظ المستخلصات السائلة في زجاجات مظلمة في مكان بارد. تحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية.
أسئلة شائعة
ما الفرق بين لحاء الدردار الزلق والدردار الزلق العادي؟
لحاء الدردار الزلق هو المادة الطبية المأخوذة من اللحاء الداخلية فقط، وهي الأكثر فعالية. قد تكون منتجات 'الدردار الزلق' الأخرى أقل تركيزاً أو مخلوطة مع أجزاء أخرى من النبات. اختر 'لحاء الدردار' الخالص إن أمكن.
المصدر: WHO Monograph
هل لحاء الدردار الزلق آمن للاستخدام طويل الأمد؟
. لا توجد بيانات أمان كافية للاستخدام المزمن (> 6 أشهر). يُنصح بعدم الاستخدام طويل الأمد بدون إشراف طبي.
المصدر: WHO Monograph ·
هل يمكن إعطاؤه للأطفال؟
قد يكون آمناً للأطفال الأكبر سناً (> 6 سنوات) بجرعات منخفضة جداً WHO Monograph. تجنّبه للأطفال الصغار جداً. يُنصح باستشارة طبيب الأطفال.
هل لحاء الدردار الزلق يقلل من امتصاص الأدوية الأخرى؟
نعم، المادة المخاطية قد تقلل من امتصاص الأدوية الفموية والمعادن. يُنصح بفصل الجرعات بحوالي 2–3 ساعات.
هل هو آمن للحوامل أو المرضعات؟
. لا توجد أدلة على سلامة كافية. يُنصح بتجنّب لحاء الدردار أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية.
المصادر
كل معلومة في هذه الصفحة مبنية على المراجع أدناه. الروابط تفتح المصدر الأصلي.