مكمّل عشبي
مستخلص بذور الكرفس
Celery Seed Extract
مستخلص من بذور الكرفس يُستخدم تقليدياً لدعم صحة القلب والأوعية الدموية وضغط الدم الطبيعي. يحتوي على 3-n بيوتيل فثاليد والمركبات النشطة الأخرى.
ما هو مستخلص بذور الكرفس؟
مستخلص بذور الكرفس (Celery Seed Extract) يُصنع من بذور نبات الكرفس Apium graveolens. استُخدم تقليدياً في الطب الشرقي والأوروبي لدعم صحة القلب والأوعية الدموية. يحتوي على مركبات نشطة مثل 3-n بيوتيل فثاليد والفلافونويد. الأبحاث المحدودة تشير إلى فوائد محتملة لضغط الدم والأداء الكلوي، لكن الأدلة السريرية قد تزال أولية.
مستخلص مركّز من بذور الكرفس يُحضّر عادة باستخلاص المركبات الفعّالة من البذور بالكحول أو الماء. تحتوي بذور الكرفس على مركبات عديدة منها الفلافونويد والكومارين والزيوت الطيارة. يُستخدم المستخلص في المكمّلات الغذائية والمنتجات العشبية التقليدية.
الفوائد والاستخدامات
الفوائد أدناه مرتبة كما وردت في المصادر، مع مستوى الدليل المتاح لكل منها. غياب مستوى دليل قوي لا يعني أن المكمّل بلا فائدة، بل أن البحث لم يحسم الأمر بعد.
دعم ضغط الدم الطبيعي
بعض الدراسات الصغيرة تشير إلى أن مستخلص بذور الكرفس قد يساعد في الحفاظ على ضغط دم طبيعي بالفعل. المركب الرئيسي المسؤول قد يكون 3-n بيوتيل فثاليد (3-NBP)، وهو موسّع للأوعية. لكن الأدلة محدودة والدراسات البشرية نادرة.
خصائص مضادة للأكسدة
تحتوي بذور الكرفس على مركبات قد تمتلك خصائص مضادة للأكسدة، مما قد يساهم في الحماية من الإجهاد التأكسدي. الأدلة سابقة سريرية، والبيانات البشرية محدودة.
دعم وظائف الكلى والمسالك البولية
يُستخدم تقليدياً لدعم وظائف الكلى والتبول الطبيعي. البيانات العلمية الحديثة عن هذا الاستخدام محدودة جداً.
الجرعة
| الحالة | الجرعة | التكرار | ملاحظات |
|---|---|---|---|
| دعم صحة القلب والأوعية الدموية | — | مرة واحدة يومياً | الجرعات المستخدمة في الدراسات تراوحت بين 75-300 ملغ يومياً من المستخلص المركّز. لا توجد جرعة رسمية معتمدة من الهيئات الدولية. |
الأشكال المتوفرة
مستخلص سائل
كبسولات
75-300 ملغ مستخلص
أقراص
قبل الاستخدام والتحذيرات
- قد يؤثر على ضغط الدم. الأشخاص الذين يتناولون أدوية لخفض ضغط الدم يجب أن يستشيروا الطبيب قبل الاستخدام.
- قد يسبب حساسية لدى بعض الأشخاص، خاصة الذين لديهم حساسية من الكرفس أو نباتات عائلة Apiaceae.
- قد يزيد من إدرار البول.
- لا يُستخدم من قِبل الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى الشديدة دون استشارة الطبيب.
الآثار الجانبية
شائعة عادةً خفيفة
- حساسية جلدية (ضد الضوء) في الأشخاص المعرضين
- اضطرابات معدية معوية خفيفة
خطيرة أوقف الاستخدام وراجع الطبيب
- ردود فعل حساسية شديدة توقف فوري والتماس المساعدة الطبية
التداخلات الدوائية
قد يتفاعل مع أدوية خفض ضغط الدم. قد يزيد من تأثير مدرّات البول والأدوية المؤثرة على الكلى. ينصح باستشارة الصيدلاني قبل الاستخدام مع أي أدوية.
السياق الإسلامي والحلال
المستخلص نباتي بطبيعته. إذا كانت الكبسولات تحتوي على جيلاتين حيواني، يجب التحقق من المصدر.
طريقة الاستخدام والتخزين
- كيف تتناوله
- تُتناول عادة الكبسولات حسب تعليمات المنتج، عادة مرة واحدة يومياً مع الطعام. المستخلص السائل يُمكن تخفيفه في الماء وتناوله. اتبع تعليمات الملصق بدقة.
- ما يجب تجنّبه
- تجنّب الاستخدام إذا كنت تعاني من حساسية الكرفس أو نباتات عائلة Apiaceae. لا تُستخدم مع أدوية خفض ضغط الدم بدون استشارة الطبيب. تجنّب الجرعات العالية جداً.
- التخزين
- احفظ في وعاء محكم الإغلاق، بعيداً عن الضوء والرطوبة والحرارة. درجة حرارة الغرفة مناسبة. يُحفظ عادة لمدة سنة إلى سنتين.
أسئلة شائعة
هل مستخلص بذور الكرفس آمن للأشخاص الذين يتناولون أدوية ضغط الدم؟
قد يكون هناك تفاعل محتمل. استشر الطبيب أو الصيدلاني قبل الاستخدام إذا كنت تتناول أدوية لخفض ضغط الدم.
المصدر: MedlinePlus
هل يُمكن استخدام مستخلص الكرفس أثناء الحمل؟
لا توجد بيانات كافية عن الأمان أثناء الحمل. ينصح بتجنّب الاستخدام أثناء الحمل والإرضاع.
المصدر: MedlinePlus
هل هناك حساسية من بذور الكرفس؟
نعم، بعض الأشخاص قد يعانون من حساسية من الكرفس. تتضمن الأعراض حكة في الفم أو تورم الحلق. توقف الاستخدام فوراً إذا حدثت هذه الأعراض.
المصدر: MedlinePlus
ما الفرق بين مسحوق الكرفس والمستخلص؟
المسحوق هو البذور المجففة والمطحونة كاملة، بينما المستخلص مركّز من المواد الفعّالة. المستخلص عادة أقوى وأكثر فعالية.
المصادر
كل معلومة في هذه الصفحة مبنية على المراجع أدناه. الروابط تفتح المصدر الأصلي.