كسارة الحجر

كسارة الحجر (Phyllanthus niruri) هي نبات عشبي استوائي موطنه أمريكا الجنوبية والهند. استُخدمت تقليدياً في طب الأيورفيدا والطب الشعبي لدعم صحة الكلى والمسالك البولية. الاسم الشعبي "كسارة الحجر" يأتي من استخدامها التقليدي المزعوم لمساعدة الجسم في التعامل مع حصى الكلى. تحتوي على مركبات فينولية وفلافونويد، لكن الأدلة السريرية في المصادر الدولية الرسمية محدودة جداً.

عشبة صغيرة استوائية من عائلة Phyllanthaceae. يُستخدم النبات بالكامل أو أجزاء منه في تحضير المشروبات العشبية والمكمّلات. الاسم العلمي Phyllanthus niruri يُعني حرفياً "ورقة وسيقان ممتلئة بالشبيبة". النبات شائع الاستخدام في الأيورفيدا والطب الشعبي الهندي والبرازيلي.

الفوائد أدناه مرتبة كما وردت في المصادر، مع مستوى الدليل المتاح لكل منها. غياب مستوى دليل قوي لا يعني أن المكمّل بلا فائدة، بل أن البحث لم يحسم الأمر بعد.

النبات نباتي بطبيعته. إذا كانت الكبسولات تحتوي على جيلاتين حيواني، يجب التحقق من المصدر.

كيف تتناوله

ما يجب تجنّبه

تجنّب الاستخدام إذا كنت تعاني من أمراض كلوية شديدة. تجنّب الاستخدام أثناء الحمل والإرضاع.

التخزين

احفظ في وعاء محكم، بعيداً عن الضوء والرطوبة والحرارة.