الكبابة

الكبابة (cubeb pepper) هي ثمار نبات Piper cubeba، وهي توابل حادة الطعم من جنس الفلفل. تُستخدم تقليدياً في الطب الآيورفيدي والطب الإندونيسي والطب العربي القديم. تحتوي على زيوت أساسية ومركبات كيميائية مختلفة. الاستخدامات التقليدية تشمل دعم الجهاز التنفسي والهضمي والبولي. الأدلة السريرية الحديثة محدودة لكن الاستخدام التقليدي راسخ.

الكبابة هي ثمار جافة لنبات Piper cubeba L.، وهو نبات من الفصيلة الفلفلية موطنه إندونيسيا. الثمرة صغيرة سوداء اللون مع ذنب قصير مميز. تحتوي على زيوت أساسية بنسبة 10-20٪ ومركبات مثل الكوبيبين. تُستخدم كتابل طهي وكعشبة طبية تقليدية.

الفوائد أدناه مرتبة كما وردت في المصادر، مع مستوى الدليل المتاح لكل منها. غياب مستوى دليل قوي لا يعني أن المكمّل بلا فائدة، بل أن البحث لم يحسم الأمر بعد.

قد تتفاعل مع مثبطات امتصاص الأدوية. لا توصيات محددة في الأدبيات المحكّمة. استشر ممارساً صحياً قبل الجمع مع أدوية.

حلال

كيف تتناوله

اتبع تعليمات الملصق. كتوابل: أضف إلى الطعام. كمكمل: تناول مع الطعام لتقليل التهيج المعوي.

ما يجب تجنّبه

تجنب الاستخدام المفرط الذي قد يسبب تهيج المعدة. تجنب أثناء الحمل والرضاعة. تجنب الجمع مع أدوية تؤثر على امتصاص العناصر الغذائية.

التخزين

احفظ في مكان بارد وجاف بعيداً عن الرطوبة والضوء. يفضل وعاء محكم الإغلاق. عمر الصلاحية حوالي سنة واحدة.

كل معلومة في هذه الصفحة مبنية على المراجع أدناه. الروابط تفتح المصدر الأصلي.

1. الطب الآيورفيدي والطب الإندونيسي التقليدي — استخدام تقليدي راسخ
2. الأدلة السريرية الحديثة محدودة ويتطلب المزيد من الدراسات (2024)