حبر الأيل (زغب قرون الأيل)

حبر الأيل (Deer Antler Velvet) هو المادة الناعمة الغنية بالدم التي تغطي قرون الأيل الناشئة. يُستخدم تقليدياً في الطب الصيني وطب آسيا الشرقية لقرون. يحتوي على معادن (كالسيوم، فوسفور)، أحماض أمينية، والعوامل المحتملة للنمو. الاستخدام التقليدي يشير إلى فوائد محتملة للقوة والحيوية والرياضة، لكن الأدلة السريرية البشرية محدودة جداً ^{NIH ODS}.

حبر الأيل هو الطبقة الناعمة الغنية بالدم التي تغطي قرون الأيل الناشئة (عادة من أنواع Cervus). يُحصد عادة في الربيع قبل تحجر القرن، ثم يُجفف ويُمعالج إلى مسحوق أو مستخلص. يحتوي على معادن وأحماض أمينية وحمض الهيالورونيك والغليكوزامينوغليكان ^{NIH ODS}.

الفوائد أدناه مرتبة كما وردت في المصادر، مع مستوى الدليل المتاح لكل منها. غياب مستوى دليل قوي لا يعني أن المكمّل بلا فائدة، بل أن البحث لم يحسم الأمر بعد.

قد يتفاعل مع مضادات التخثر (وارفارين). قد يؤثر على مستويات الهرمونات. استشر طبيبك قبل الاستخدام إذا كنت تتناول أدوية هرمونية أو تخثر ^{NIH ODS}.

منتج حيواني من الأيل، التحريم حسب طريقة الذبح والمعالجة

كيف تتناوله

كمسحوق: 500-1000 مغ مرة أو مرتين يومياً مع الطعام. كمستخلص سائل: 2-5 مل، مرة أو مرتين يومياً. اتبع تعليمات المنتج.

ما يجب تجنّبه

تجنّب أثناء الحمل والإرضاع. تجنّب إذا كان لديك سرطان حساس للهرمونات. تجنّب إذا كنت تتناول أدوية تخثر بدون استشارة طبيب. الأدلة محدودة، استشر طبيبك قبل الاستخدام [NIH ODS].

التخزين

في مكان بارد وجاف بعيداً عن الضوء والرطوبة في وعاء محكم الغلق.

كل معلومة في هذه الصفحة مبنية على المراجع أدناه. الروابط تفتح المصدر الأصلي.

1. NIH Office of Dietary Supplements — Deer Antler Velvet (2024)
2. MedlinePlus — Deer Antler Velvet (2024)