زهر البيلسان

زهر البيلسان (Sambucus nigra) هو مستخلص من زهور شجرة البيلسان الأوروبية السوداء. يُستخدم تقليدياً في الطب الشعبي الأوروبي لدعم المناعة والجهاز التنفسي. تشير الأبحاث الأولية إلى أن مستخلصات البيلسان قد تساعد في تقصير مدة الزكام وتخفيف الأعراض، خاصة عند البالغين. لكن الأدلة الحالية محدودة ولا تكفي للتوصيات العلاجية القوية. يُتاح زهر البيلسان عادة كمستخلص سائل أو شراب.

زهور البيلسان هي الأجزاء المزهرة من شجرة البيلسان السوداء (Sambucus nigra). تحتوي على مركبات الفلافونويد والأنثوسيانين التي قد تمتلك خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهاب. تُستخدم في الطب الشعبي الأوروبي والتقليدي لدعم المناعة وتخفيف أعراض الجهاز التنفسي ^MedlinePlus.

الفوائد أدناه مرتبة كما وردت في المصادر، مع مستوى الدليل المتاح لكل منها. غياب مستوى دليل قوي لا يعني أن المكمّل بلا فائدة، بل أن البحث لم يحسم الأمر بعد.

قد يتفاعل مع الأدوية المثبطة للمناعة (الكورتيكوستيرويدات، الأدوية المثبطة للمناعة). قد يزيد من تأثير لقاحات لا سيما اللقاحات الحية. استشر الطبيب قبل الاستخدام مع أي أدوية أخرى.

غالباً ما يكون حلالاً

كيف تتناوله

اتبع تعليمات الملصق على المنتج. عادة ما يُؤخذ المستخلص السائل كملعقة شاي أو ملعقة طعام مع الماء أو العصير. تؤخذ الكبسولات عادة مع وجبة أو كما هو موصى به من قبل المصنع.

ما يجب تجنّبه

تجنب الاستخدام أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية. تجنب الاستخدام مع الأدوية المثبطة للمناعة دون استشارة طبية. قد لا تكون آمنة للأطفال الصغار جداً.

التخزين

احفظ في مكان بارد وجاف بعيداً عن الضوء المباشر. احفظ المستخلصات السائلة في الثلاجة بعد الفتح واتبع تعليمات الملصق للمدة المسموحة.

كل معلومة في هذه الصفحة مبنية على المراجع أدناه. الروابط تفتح المصدر الأصلي.

1. MedlinePlus: Elderflower (2024)