سيتي سانغرياس (السبع نزفات)

سيتي سانغرياس (حرفياً "السبع نزفات") مزيج عشبي تقليدي من أمريكا الجنوبية يتكون من عدة نباتات. يُستخدم في الطب الشعبي البرازيلي والأمازوني لكن الأدلة العلمية القوية محدودة جداً. تركيبة المزيج غير موحدة وتختلف حسب الشركة المصنعة. لا توجد دراسات سريرية موثوقة أو جرعات قياسية محددة طبياً.

سيتي سانغرياس اسم تقليدي لمزيج عشبي جنوب أمريكي يحتوي على عدة نباتات. الاسم ("السبع نزفات") يشير إلى الاستخدام التقليدي المزعوم لكن التركيبة الفعلية تختلف. قد يشمل المزيج أوراق أو لحاء أو جذور من نباتات مختلفة. لا يوجد توحيد رسمي للمنتج.

الفوائد أدناه مرتبة كما وردت في المصادر، مع مستوى الدليل المتاح لكل منها. غياب مستوى دليل قوي لا يعني أن المكمّل بلا فائدة، بل أن البحث لم يحسم الأمر بعد.

- لا توجد دراسات موثوقة على المزيج الكامل. قد يتفاعل مع الأدوية لكن هذا غير محدد. تجنب الاستخدام المتزامن مع الأدوية دون استشارة طبية قوية.

حلال

كيف تتناوله

الاستخدام التقليدي: تحضير الشاي من المزيج العشبي بنقعه في ماء ساخن. لا توجد توصيات طبية محددة بسبب التغير في التركيبة وعدم وجود دراسات.

ما يجب تجنّبه

تجنب الاستخدام إذا كان لديك حساسية من النباتات. تجنب الاستخدام أثناء الحمل والرضاعة. لا تستخدم بدلاً من العلاج الطبي. تجنب الاستخدام المتزامن مع الأدوية دون استشارة قوية. تجنب تناول كميات كبيرة.

التخزين

احفظ المزيج العشبي في مكان بارد وجاف بعيداً عن الرطوبة والضوء المباشر.

كل معلومة في هذه الصفحة مبنية على المراجع أدناه. الروابط تفتح المصدر الأصلي.

1. لا توجد مصادر سلطة محددة متاحة لسيتي سانغرياس في قواعد البيانات الرئيسية (NIH ODS, WHO, EFSA, Cochrane) (2024)